Pregunta 1 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

se ha sentido con muy poca energía, ha disminuido el nivel de su ritmo de vida?

Pregunta 2 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

se ha culpado a usted mismo(a) por cosas que pasan?

Pregunta 3 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

ha tenido muy poco apetito?

Pregunta 4 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

ha tenido dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido?

Pregunta 5 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

se ha sentido sin esperanzas para el futuro?

Pregunta 6 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

se ha sentido melancólico?

Pregunta 7 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

no ha tenido ningún interés en las cosas?

Pregunta 8 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

ha sentido que no vale nada?

Pregunta 9 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

pensó en suicidarse?

Pregunta 10 de 10

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia

tuvo dificultad para concentrarse o tomar decisiones?

Perceived Stress Scale

The questions in this scale ask you about your feelings and thoughts during the last month. In each case, please indicate your response for how often you felt or thought a certain way.

In the last month, how often have you felt that you were unable to control the important things in your life?

In the last month, how often have you felt confident about your ability to handle your personal problems?

In the last month, how often have you felt that things were going your way?

In the last month, how often have you felt difficulties were piling up so high that you could not overcome them?

 

Preguntas adicionales

Las siguientes preguntas son anónimas y no se utilizarán para identificarlo, sino para describir la muestra del estudio. Por favor, tómese el tiempo para llenar estas preguntas honestamente. Solo con fines demográficos.

 

Obtuvo un puntaje de entre 0 y 8.

Usted obtuvo un puntaje entre 9 y 16.

Obtuvo un puntaje de entre 17 y 30.

Los síntomas no concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es improbable la presencia de un trastorno depresivo significativo. No se recomienda una evaluación integral.

Los síntomas concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es posible la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda una evaluación integral.

Cinco maneras de obtener ayuda:

  1. Haga clic aquí para inscribirse para recibir orientación psicológica en Calgary Counselling Centre o bien llame al número 833.827.4229
  2. Llame al Calgary Distress Centre (Centro de Trastornos Emocionales de Calgary) 403.266.4357 (disponible las 24 horas)
  3. En la provincia de Alberta, marque 811 o visite www.informalberta.ca para obtener información sobre los recursos en su zona
  4. En Canadá y Estados Unidos, marque 211
  5. Fuera de Canadá y Estados Unidos, busque ayuda con su medico. Visite www.depressionhurts.ca para mas información.

Los síntomas concuerdan de manera contundente con los de un episodio significativo de depresión. Es sumamente probable la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda encarecidamente una evaluación integral. En este rango más alto, es posible que el nivel de gravedad exija atención inmediata.

Cinco maneras de obtener ayuda:

  1. Haga clic aquí para inscribirse para recibir orientación psicológica en Calgary Counselling Centre o bien llame al número 833.827.4229
  2. Llame al Calgary Distress Centre (Centro de Trastornos Emocionales de Calgary) 403.266.4357 (disponible las 24 horas)
  3. En la provincia de Alberta, marque 811 o visite www.informalberta.ca para obtener información sobre los recursos en su zona
  4. En Canadá y Estados Unidos, marque 211
  5. Fuera de Canadá y Estados Unidos, busque ayuda con su medico. Visite www.depressionhurts.ca para mas información.
Interpretación del puntaje y directrices para ofrecer una derivación
Puntaje total Interpretación Directrices para ofrecer una derivación
0 – 8 Los síntomas no concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es improbable la presencia de un trastorno depresivo significativo. No se recomienda una evaluación integral.
9 – 16 Los síntomas concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es posible la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda una evaluación integral.
17 – 30 Los síntomas concuerdan de manera contundente con los de un episodio significativo de depresión. Es sumamente probable la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda encarecidamente una evaluación integral. En este rango más alto, es posible que el nivel de gravedad exija atención inmediata.

Nota: se sugiere llevar a cabo una evaluación más profunda para toda persona con un puntaje de 1 o más en la pregunta sobre suicidio (artículo 9), independientemente del puntaje total de HANDS.

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Ayude a nuestros esfuerzos de investigación respondiendo algunas preguntas anónimas más.

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Preguntas adicionales

Las siguientes preguntas son anónimas y no se utilizarán para identificarlo, sino para describir la muestra del estudio. Por favor, tómese el tiempo para llenar estas preguntas honestamente. Solo con fines demográficos.

¿Alguna vez ha recibido tratamiento para la depresión?:
Si la respuesta es afirmativa, ¿el tratamiento incluyó medicamentos?:
¿Actualmente está tomando medicamentos antidepresivos recetados?
¿Estás recibiendo terapia en este momento?
¿Alguna vez ha intentado suicidarse?:
 

Obtuvo un puntaje de entre 0 y 8.

Usted obtuvo un puntaje entre 9 y 16.

Obtuvo un puntaje de entre 17 y 30.

Los síntomas no concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es improbable la presencia de un trastorno depresivo significativo. No se recomienda una evaluación integral.

Los síntomas concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es posible la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda una evaluación integral.

Cinco maneras de obtener ayuda:

  1. Haga clic aquí para inscribirse para recibir orientación psicológica en Calgary Counselling Centre o bien llame al número 833.827.4229
  2. Llame al Calgary Distress Centre (Centro de Trastornos Emocionales de Calgary) 403.266.4357 (disponible las 24 horas)
  3. En la provincia de Alberta, marque 811 o visite www.informalberta.ca para obtener información sobre los recursos en su zona
  4. En Canadá y Estados Unidos, marque 211
  5. Fuera de Canadá y Estados Unidos, busque ayuda con su medico. Visite www.depressionhurts.ca para mas información.

Los síntomas concuerdan de manera contundente con los de un episodio significativo de depresión. Es sumamente probable la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda encarecidamente una evaluación integral. En este rango más alto, es posible que el nivel de gravedad exija atención inmediata.

Cinco maneras de obtener ayuda:

  1. Haga clic aquí para inscribirse para recibir orientación psicológica en Calgary Counselling Centre o bien llame al número 833.827.4229
  2. Llame al Calgary Distress Centre (Centro de Trastornos Emocionales de Calgary) 403.266.4357 (disponible las 24 horas)
  3. En la provincia de Alberta, marque 811 o visite www.informalberta.ca para obtener información sobre los recursos en su zona
  4. En Canadá y Estados Unidos, marque 211
  5. Fuera de Canadá y Estados Unidos, busque ayuda con su medico. Visite www.depressionhurts.ca para mas información.
Interpretación del puntaje y directrices para ofrecer una derivación
Puntaje total Interpretación Directrices para ofrecer una derivación
0 – 8 Los síntomas no concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es improbable la presencia de un trastorno depresivo significativo. No se recomienda una evaluación integral.
9 – 16 Los síntomas concuerdan con los de un episodio significativo de depresión. Es posible la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda una evaluación integral.
17 – 30 Los síntomas concuerdan de manera contundente con los de un episodio significativo de depresión. Es sumamente probable la presencia de un trastorno depresivo significativo. Se recomienda encarecidamente una evaluación integral. En este rango más alto, es posible que el nivel de gravedad exija atención inmediata.

Nota: se sugiere llevar a cabo una evaluación más profunda para toda persona con un puntaje de 1 o más en la pregunta sobre suicidio (artículo 9), independientemente del puntaje total de HANDS.

 
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Consejos, técnicas y actividades para ayudarlo a usted y a quienes lo rodean. Disponible solo en inglés.

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