十个问题之1

在过去的两周内,您是否经常:

感觉身体能量低下,行动迟缓?

十个问题之2

在过去的两周内,您是否经常:

在任何事情上都责备您自己?

十个问题之3

在过去的两周内,您是否经常:

胃口差?

十个问题之4

在过去的两周内,您是否经常:

有入睡、保持睡眠状态困难?

十个问题之5

在过去的两周内,您是否经常:

对未来感到绝望?

十个问题之6

在过去的两周内,您是否经常:

情绪低落?

十个问题之7

在过去的两周内,您是否经常:

对任何事毫无兴趣?

十个问题之8

在过去的两周内,您是否经常:

感到一无是处?

十个问题之9

在过去的两周内,您是否经常:

您想到过自杀吗?

十个问题之10

在过去的两周内,您是否经常:

难以集中注意力或做决定?

Perceived Stress Scale

The questions in this scale ask you about your feelings and thoughts during the last month. In each case, please indicate your response for how often you felt or thought a certain way.

In the last month, how often have you felt that you were unable to control the important things in your life?

In the last month, how often have you felt confident about your ability to handle your personal problems?

In the last month, how often have you felt that things were going your way?

In the last month, how often have you felt difficulties were piling up so high that you could not overcome them?

 

附加问题

以下的问题是保密的。这些资料只是会用来描述参加者样本而并不会用来监定你的身份。请诚实回答以下问题。仅供人口统计目的。

 

您的分数位于 0 至 8 之间。

您的分数位于 9 至 16 之间。

您的分数位于 17 至 30 之间。

症状与重度抑郁症发作不一致。不太可能患有严重抑郁障碍。不建议进行完整的评估。

症状与重度抑郁症发作一致。有可能患有严重抑郁障碍。建议进行完整的评估。

五個尋找協助的方法

  1. 请按这裡前往卡城辅导中心(Calgary Counselling Centre)登记辅导及咨询或致电 833.827.4229
  2. 致电Calgary Distress Centre 403.266.4357 (二十四小时服务)
  3. 如果你身在亚省,致电 811 或前往 www.informalberta.ca取得更多关于在你附近的服务和资讯
  4. 如果你身在加拿大或美国,请致电 211
  5. 如果你身在加拿大或美国以外,你应该寻求医护人员协助。请前往www.depressionhurts.ca获得更多资讯。

症状与重度抑郁症发作强烈一致。很有可能患有严重抑郁障碍。强烈建议进行完整的评估。在此较高范围内,其严重程度可能需要马上关注。

五個尋找協助的方法

  1. 请按这裡前往卡城辅导中心(Calgary Counselling Centre)登记辅导及咨询或致电 833.827.4229
  2. 致电Calgary Distress Centre 403.266.4357 (二十四小时服务)
  3. 如果你身在亚省,致电 811 或前往 www.informalberta.ca取得更多关于在你附近的服务和资讯
  4. 如果你身在加拿大或美国,请致电 211
  5. 如果你身在加拿大或美国以外,你应该寻求医护人员协助。请前往www.depressionhurts.ca获得更多资讯。
分数释义和转诊指南
总分数 释义 转诊指南
0 至 8 分 症状与重度抑郁症发作不一致。不太可能患有严重抑郁障碍。 不建议进行完整的评估。
9 至 16 分 症状与重度抑郁症发作一致。有可能患有严重抑郁障碍。 建议进行完整的评估。
17 至 30 分 症状与重度抑郁症发作强烈一致。很有可能患有严重抑郁障碍。 在此较高范围内,其严重程度可能需要马上关注。

请注意:对于任何在有关自杀问题(第 9 项)方面得分为 1 或更高的个体,无论目前总分数多少,请建议进一步的评估

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附加问题

以下的问题是保密的。这些资料只是会用来描述参加者样本而并不会用来监定你的身份。请诚实回答以下问题。仅供人口统计目的。

您是否曾经接受过抑郁症治疗:
若有,治疗是否包括药物:
您目前是否服用抗抑郁处方药?
你目前正在接受心理咨询吗?
您是否曾经试图自杀:
 

您的分数位于 0 至 8 之间。

您的分数位于 9 至 16 之间。

您的分数位于 17 至 30 之间。

症状与重度抑郁症发作不一致。不太可能患有严重抑郁障碍。不建议进行完整的评估。

症状与重度抑郁症发作一致。有可能患有严重抑郁障碍。建议进行完整的评估。

五個尋找協助的方法

  1. 请按这裡前往卡城辅导中心(Calgary Counselling Centre)登记辅导及咨询或致电 833.827.4229
  2. 致电Calgary Distress Centre 403.266.4357 (二十四小时服务)
  3. 如果你身在亚省,致电 811 或前往 www.informalberta.ca取得更多关于在你附近的服务和资讯
  4. 如果你身在加拿大或美国,请致电 211
  5. 如果你身在加拿大或美国以外,你应该寻求医护人员协助。请前往www.depressionhurts.ca获得更多资讯。

症状与重度抑郁症发作强烈一致。很有可能患有严重抑郁障碍。强烈建议进行完整的评估。在此较高范围内,其严重程度可能需要马上关注。

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  1. 请按这裡前往卡城辅导中心(Calgary Counselling Centre)登记辅导及咨询或致电 833.827.4229
  2. 致电Calgary Distress Centre 403.266.4357 (二十四小时服务)
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  5. 如果你身在加拿大或美国以外,你应该寻求医护人员协助。请前往www.depressionhurts.ca获得更多资讯。
分数释义和转诊指南
总分数 释义 转诊指南
0 至 8 分 症状与重度抑郁症发作不一致。不太可能患有严重抑郁障碍。 不建议进行完整的评估。
9 至 16 分 症状与重度抑郁症发作一致。有可能患有严重抑郁障碍。 建议进行完整的评估。
17 至 30 分 症状与重度抑郁症发作强烈一致。很有可能患有严重抑郁障碍。 在此较高范围内,其严重程度可能需要马上关注。

请注意:对于任何在有关自杀问题(第 9 项)方面得分为 1 或更高的个体,无论目前总分数多少,请建议进一步的评估

 
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